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Discussione: consilgio termogenico

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  1. 27-02-2014, 06:47 PM #1
    L'avatar di Antoine
    Antoine
    Antoine non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Nessuno.
    Un po' di grasso lo togli con la dieta (ipocalorica, ovviamente)
    Il termogenico serve quando la bf è già molto bassa
    Allenamento: 1)Quando si inizia... ; 2)Consigli per una scheda -
    3)    Perché mai allenarsi in multifrequenza?    - 4)Massa e forza x principianti

    Dieta --> 1)Programmare una dieta
    2) Scrivere correttamente il piano alimentare riportando tutte le informazioni
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  2. 28-02-2014, 09:31 AM #2
    ricciox
    ricciox non è collegato Principiante In Warm-Up
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    la massa grassa è del 20,657%
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