Dopo BillStar e programma WildCat

[Vincent98]

Ma paghi o ci vai gratis in palestra ? Nel primo caso puoi fare quello che ti pare, nel secondo, molto meno probabile, un po' meno.

Poi c'è sempre la questione legata ad età + pesi = blocco della crescita, una convinzione di molti pseudo P.T. Ho visto dal vivo un bambino di 10 anni che eseguiva uno strappo di tutto rispetto con un bil. olimpico, ed è tutto fuorchè insano.

Comunque se eseguivi lo stacco con la schiena praticamente a C, do pienamente ragione al tuo istruttore. Solo che personalmente avrei preferito insegnartelo in maniera adeguata più che obbligarti a non farlo (cosa che tra l'altro non può fare).

Il problema non è come eseguivo lo stacco, che credo di eseguire abbastanza bene, il problema è che lui non conosce proprio quell'esercizio...



@Tonymusante
Non sapevo fosse quel tizio... mi è stato detto poi da WildCat ed Eraser