Citazione Originariamente Scritto da ivancise96 Visualizza Messaggio
Beh aspetterei a dire che è difficile assumere poche vitamine... io nella mia dieta non ho spazio per frutta per esempio! Si mangio insalata tutti i giorni e patate una volta settimana...ma di vitamine non sono assolutamente sufficenti!
Se ti hanno stilato una dieta questa DEVE prevedere un corretto apporto di tutti i nutrienti, vitamine comprese.

Se le vitamine non fossero sufficienti la dieta è SBAGLIATA. Punto.