Quoto quanto detto sopra.
Nello stacco da terra ogni ripetizione è a sé. La tensione continua la hai invece nello stacco rumeno. Ma come ti ha correttamente indicato Somo, usa il search, se ne è già discusso
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Quoto quanto detto sopra.
Nello stacco da terra ogni ripetizione è a sé. La tensione continua la hai invece nello stacco rumeno. Ma come ti ha correttamente indicato Somo, usa il search, se ne è già discusso
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Principiante
In Warm-Up
Anche a me interessa questo fatto della tensione continua o del fermo, infatti fino ad ora l'ho fatto solo con la tensione continua O_O comunque sia, ho inserito nelle search "stacco rumeno" "stacco da terra" ma non riesco a trovare la discussione
-"Tutte le parti del corpo che hanno una funzione, se usate con moderazione ed esercitate nell'attività alla quale sono deputate, diventano più sane, ben sviluppate ed invecchieranno più lentamente; ma se non saranno usate e lasciate inattive, queste diventeranno facili ad ammalarsi, difettose nella crescita ed invecchieranno precocemente"
Ippocrate IV secolo a.C
Diario:http://www.bbhomepage.com/forum/online-training-journal/50143-diario-stiven95-conquista-dei-campi-elisi.html#post668327
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