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Discussione: Stacco a tensione continua o da terra?

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  1. #1
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    Quoto Vincent.....si può usare il "rimbalzo" sporadicamente come "boost" ma ti consiglio il fermo.

  2. #2
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    grz , si in effetti ho provato anche il tocca e riparti (rimbalzo) e passa un abisso, ovviamente è di gran lunga più facile....

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da mattia087 Visualizza Messaggio
    grz , si in effetti ho provato anche il tocca e riparti (rimbalzo) e passa un abisso, ovviamente è di gran lunga più facile....
    Si, perchè praticamente non devi quasi staccare il bilanciere da terra e quindi un quarto del movimento quasi te lo trovi già fatto.
    Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona...

    Non contano!

  4. #4
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    ne abbiamo già discusso recentemente
    fai una ricerca con le chiavi "stacco rumeno" "stacco da terra"

  5. #5
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    Quoto quanto detto sopra.
    Nello stacco da terra ogni ripetizione è a sé. La tensione continua la hai invece nello stacco rumeno. Ma come ti ha correttamente indicato Somo, usa il search, se ne è già discusso

  6. #6
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    Anche a me interessa questo fatto della tensione continua o del fermo, infatti fino ad ora l'ho fatto solo con la tensione continua O_O comunque sia, ho inserito nelle search "stacco rumeno" "stacco da terra" ma non riesco a trovare la discussione
    -"Tutte le parti del corpo che hanno una funzione, se usate con moderazione ed esercitate nell'attività alla quale sono deputate, diventano più sane, ben sviluppate ed invecchieranno più lentamente; ma se non saranno usate e lasciate inattive, queste diventeranno facili ad ammalarsi, difettose nella crescita ed invecchieranno precocemente"

    Ippocrate IV secolo a.C

    Diario:
    http://www.bbhomepage.com/forum/online-training-journal/50143-diario-stiven95-conquista-dei-campi-elisi.html#post668327

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