La Scienza del natural Bobybuilding di Claudio Tozzi

[Entanglement]

Magari ci fosse un unico testo completo e ben fatto per il BB.... Da tempo stavo pensando ad una specie di Bignami (per i più vecchi che se li ricordano...) che riassume un po' il tutto. Metodi, alimentazione, programmazione, biomeccanica, fisiologia, integrazione, attrezzature, ec... Una pagina max due per ogni concetto con una chiara bibliografia per andarsi ad approfondire i vari argomenti trattati....Sarebbe una figata vero? P.S. ma che fa Tozzi adesso?

puresteel, perchè non lo scrivi tu?
Ciò che suggerisci non è improponibile, in fondo è ciò che molti ragazzi fanno quando preparano le loro tesi su un certo argomento.
Dato che hai già in casa tutti i libri in questione, puoi iniziare ad organizzare questo tipo di lavoro.
Inizialmente potresti pescare dall'indice dei libri i concetti pregnanti di ognuno di questi e quindi svilupparli brevemente per punti sequenziali classificandoli per argomenti.
Poi lo sviluppo verrebbe di conseguenza e comunque avresti sempre l'opportunità di confrontarti con tutti noi magari aprendo quì un apposito thread!

Ne potrebbe venire fuori un bel lavoro, magari un grosso tomo, ma che al suo interno va subito al sodo focalizzandosi sull'essenziale!
Poi magari potresti pure rivolgerti a qualche editore del settore e magari trovare anche uno sbocco economico a questo tuo sforzo, perchè no?
Qualcuno tra noi, in modo molto acuto ed intelligente, ha scritto.."Le migliori idee sono quelle che vengono realizzate"
Scommetto che sai chi è!

[puresteel]

Ah ah ah... il libri li ho si, e li ho anche studiati... ma il tempo proprio non c'è... questa settimana sono a casa perché ho fatto un intervento a un piede ma altrimenti sono sempre in giro per il mondo e presissimo da lavoro, palestra, allenamento e un minimo di vita privata.... Sarebbe bello davvero un libro così (il vademecum del bodybuilding oppure il manuale del bodybuilder...oppure, come lo chiameresti?). Chissà magari quando sarò in pensione e non potrò più muovere del ferro...

[Entanglement]

...Sarebbe bello davvero un libro così (il vademecum del bodybuilding oppure il manuale del bodybuilder...oppure, come lo chiameresti?).

In ossequio al tuo nik, cercando di trovare un'assonanza, lo chiamarei "Acciaio in Puro Stile Bobybuilding"

P.s. in bocca al lupo per il piede

[puresteel]

Follia totale... oggi ho tirato giù tutti i libri e li ho stesi per terra divisi per argomento... sinceramente non ho ancora capito cosa mi sia passato in testa. Il primo che ho comprato porta data 1986 (avevo 15 anni e mi ero da poco innamorato dei pesi). Adesso ho 43 anni e ho acquistato e letto libri sull'argomento a ritmo forsennato. Ne ho contati 70 e una decina li ho in giro prestati a qualche amico.. Sono 17 mucchi di libri alti da 10 cm a 50 cm. Mi piacerebbe mettere a disposizione il loro contenuto a chi non ha soldi per comprarli o tempo per leggerli ma ho fatto due conti.... Con una media di 300 pagine a libro sono in totale 24.000 pagine (un numero che fa paura). Considerando però che: 1) la metà dei libri dicono cose inutili 2) quelli che dicono cose utili lo fanno in un quarto delle pagine totali....rimangono circa 3000 pagine che potrebbero diventare 300 con un rapporto di compressione di 10. Il numero diventa umano ma poi mi chiedo se davvero è utile a qualcuno. Non mi sembra molto edificante ri-scrivere cose già dette e note ma d'altra parte mi sarebbe piaciuto (a 15 anni) avere una sintesi bella e pronta...di certo avrei risparmiato un sacco di soldi. ...detto ciò, boh? oggi li osservo e li riprendo in mano uno a uno...male che vada avrò fatto un po' di ordine in libreria!!

[Vincent98]

Follia totale... oggi ho tirato giù tutti i libri e li ho stesi per terra divisi per argomento... sinceramente non ho ancora capito cosa mi sia passato in testa. Il primo che ho comprato porta data 1986 (avevo 15 anni e mi ero da poco innamorato dei pesi). Adesso ho 43 anni e ho acquistato e letto libri sull'argomento a ritmo forsennato. Ne ho contati 70 e una decina li ho in giro prestati a qualche amico.. Sono 17 mucchi di libri alti da 10 cm a 50 cm. Mi piacerebbe mettere a disposizione il loro contenuto a chi non ha soldi per comprarli o tempo per leggerli ma ho fatto due conti.... Con una media di 300 pagine a libro sono in totale 24.000 pagine (un numero che fa paura). Considerando però che: 1) la metà dei libri dicono cose inutili 2) quelli che dicono cose utili lo fanno in un quarto delle pagine totali....rimangono circa 3000 pagine che potrebbero diventare 300 con un rapporto di compressione di 10. Il numero diventa umano ma poi mi chiedo se davvero è utile a qualcuno. Non mi sembra molto edificante ri-scrivere cose già dette e note ma d'altra parte mi sarebbe piaciuto (a 15 anni) avere una sintesi bella e pronta...di certo avrei risparmiato un sacco di soldi. ...detto ciò, boh? oggi li osservo e li riprendo in mano uno a uno...male che vada avrò fatto un po' di ordine in libreria!!

Fallo, ti prego ahahahahha

Anche a me sarebbe piaciuto a 15 anni avere una bella sint...ah no aspè... io ho 15 anni

[puresteel]

Simpaticone.... rimane sempre da vedere se a 43 ti allenerai ancora...sai quanti ne ho visti rimanere per strada... in realtà la mia è tutta invidia...voi quindicenni di oggi siete davvero fortunati e siete informatissimi su tutto anche grazie a forum come questo. Noi avevamo poco più che qualche rivista e tanta buona volontà... guardare la tua data di nascita mi imbarazza..

[Vincent98]

Simpaticone.... rimane sempre da vedere se a 43 ti allenerai ancora...sai quanti ne ho visti rimanere per strada... in realtà la mia è tutta invidia...voi quindicenni di oggi siete davvero fortunati e siete informatissimi su tutto anche grazie a forum come questo. Noi avevamo poco più che qualche rivista e tanta buona volontà... guardare la tua data di nascita mi imbarazza..

Se la salute me lo permetterà perchè no... Anche perchè per quanto sono fissato ora solo lei può fermarmi

[eraser]

Io ne ho compiuti 49 sabato (stando a quello che dice l'ufficio anagrafe...io continuo a dichiararne 29!!!).

E finché riesco a fare quello che facevo 30 anni fa ho ragione io.

I miei studenti a Sm hanno quasi 30 anni meno di me...ma ne devono mangiare ancora di panini e tagliatelle. ..

[Entanglement]

Follia totale... oggi ho tirato giù tutti i libri e li ho stesi per terra divisi per argomento... sinceramente non ho ancora capito cosa mi sia passato in testa. ...Non mi sembra molto edificante ri-scrivere cose già dette e note ma d'altra parte mi sarebbe piaciuto (a 15 anni) avere una sintesi bella e pronta...di certo avrei risparmiato un sacco di soldi. ...detto ciò, boh? oggi li osservo e li riprendo in mano uno a uno...male che vada avrò fatto un po' di ordine in libreria!!

Puresteel, hai figli maschi...?

[puresteel]

No e neppure femmine...ma ho 3 nipoti (che suonano il violino, giocano a tennis e nuotano...ah ah ah, nessuno solleva pesi ) perché me lo chiedi?

[Entanglement]

...perché me lo chiedi?

Io sono del '70 ed ho una bimba.
Se un giorno avrò un figlio maschio probabilmente vorrò scriverlo io quel libro...!

Nella vita mi insegni che sono le motivazioni che fanno la differenza!

Tu però non abbandonare l'idea che ti ho dato, senza impegno, senza scadenza, solo per tuo diletto e magari condividendolo con noi se, come e quando vorrai!