Il miglior principiante è il powerlifter

[.:überfranz:.]

@antoine

Se dai un'occhiata ai video di PL ti puoi tranquillamente accorgere che non ce ne sono di mingherlini.
Cosa significa questo?
Che tutti i PL sono già enormi quando iniziano, o che ci si diventa con gli anni di allenamento e alimentazione?
Come in tutte le cose c'è già chi parte avvantaggiato, c'è chi parte secco (come me) ma che quando ha messo massa è difficile farla andar via. Per anni ho vissuto di rendita senza toccare un peso.

Più che si alza e più che si ingrossa, non c'è seghe. Hai mai visto bbers alzare pesini sega?
Hai mai visto una mezza sega alzare 200-300kg di squat o stacco?

Quando avrò 150kg di panca sarò più grosso di quando ne avevo 120. Oppure se non sarò più grosso significa che avevo già una struttura tale da poter sollevare 150kg di panca, ma non ero abbastanza bravo.

la struttura di base però ci deve essere, e va costruita alzando pesi.

[Antoine]

il tuo discorso non fa una piega uber..
quando ho scritto che "Quando sei un powerlifter hai una base solida, ben costruita" non sto dicendo che immediatamente se decidi di fare pl hai già una base solida. No, anzi. Intendo che è proprio il pl a fornirti la struttura di base.

in pratica stiamo dicendo la stessa cosa.. (prima avevo risposto ad un troll associando la parola pler alla parola manzo)

la struttura di base però ci deve essere, e va costruita alzando pesi.

quoto!

[Shawn Ray]

Tutti dovrebbero essere dei PL all'inizio, se non altro per imaparare squat, panca e stacchi e magari qualche sollevamento olimpico....poi ognuno dovrebbe seguire la propria strada...

[.:überfranz:.]

Quoto Shawn!
o perlomeno, se non s vuol diventare PL da pedana, si deve studiare ed imparare la corretta esecuzuine degli esercizi, e lavorare veramente tanto per sviluppare la forza! La forza non è nient'altro che il nostro potenziale per diventare grossi! aggiunciamoci una dieta cazzuta e ci siamo! Avremo sicuramente più risultati di quanti ci si possa aspettare.

Quanti bischeri ci saranno in giro che dopo 3-4 anni di palestra credono di essere arrivati, ed iniziano a prendere gli aiutini invece di fare due-tre annetti seri di forza vera per poi "ricominciare" la massa?

[Tonymusante]

il tuo discorso non fa una piega uber..
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in pratica stiamo dicendo la stessa cosa.. (prima avevo risposto ad un troll associando la parola pler alla parola manzo)
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si però al troll non gli rispondete perché tanto è tempo perso, in quanto vuole solo destabilizzare o provocare, non è costruttivo e fate il gioco suo.
Tanto più che quel genere di troll sconclusionato e sguaiato è sempre facilmente riconoscibile, per cui un utente già esperto non dovrebbe cadere in errore.
Continuate a rivolgervi al vostro interlocutore come nulla fosse.
Tempo qualche minuto, in qualche caso poche ore per via degli impegni, passa il servizio disinfestazione e si eliminano le tracce nell'indifferenza e nell'oblio.

[Antoine]

si però al troll non gli rispondete perché tanto è tempo perso, in quanto vuole solo destabilizzare o provocare, non è costruttivo e fate il gioco suo.

Tanto più che quel genere di troll sconclusionato e sguaiato è sempre facilmente riconoscibile, per cui un utente già esperto non dovrebbe cadere in errore.

Continuate a rivolgervi al vostro interlocutore come nulla fosse.

Tempo qualche minuto, in qualche caso poche ore per via degli impegni, passa il servizio disinfestazione e si eliminano le tracce nell'indifferenza e nell'oblio.

Hai ragione Tony..no excuses, prossima volta lascio perdere .

Grazie





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