il tuo discorso non fa una piega uber..
quando ho scritto che "Quando sei un powerlifter hai una base solida, ben costruita" non sto dicendo che immediatamente se decidi di fare pl hai già una base solida. No, anzi. Intendo che è proprio il pl a fornirti la struttura di base.
in pratica stiamo dicendo la stessa cosa.. (prima avevo risposto ad un troll associando la parola pler alla parola manzo)
la struttura di base però ci deve essere, e va costruita alzando pesi.
quoto!
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