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Discussione: scheda massa. aiuto!!

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  1. 07-02-2014, 02:28 PM #1
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    perchè non provi ad allenarti in multifrequenza?

    dai una lettura qua:

    https://www.bbhomepage.com/forum/pro...ete-prima.html

    almeno ti fai un'idea teorica ed avrai ciò che serve per allenarti.
    Ultima modifica di gabry910; 07-02-2014 alle 02:30 PM
    SCHEDA :
    Teoria| Come Costruirla | Esempio multifrequenza

    DIETA :
    Teoria | Come programmarla ​
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