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Discussione: Squat e schiena.

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  1. #1
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    Dark, che tipo di stretching? Fammi qualche esempio por favor
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    Dark, che tipo di stretching? Fammi qualche esempio por favor
    Dark è in gara...ma sicuramente ti risponderebbe uno stretching profondo per i flessori degli arti inferiori.

    Ne stavamo parlando 3 minuti fa sul diario di borz92.

    Prova a dare un occhio.
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  3. #3
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    Ps................ovviamente bisogna curare lo stretching per TUTTI i distretti corporei...........
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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