Ciao Riccardo, Stefano è sempre un po' caustico nelle risposte, ma è uno che ne sa parecchio, quindi segui i suoi consigli.
Se con il beneficio del dubbio l'esecuzione di questi massimali fossero fatti bene, avresti raggiunto un buon risultato ma che si può raggiungere nel giro di un anno (a dire tanto) e non cinque.

Quindi, leggi qualche articolo dei link che ho io in firma, prendi spunto e poi ne riparliamo.
Un saluto