Grazie per entrambe le risposte.
Scusate se ho sbagliato sezione del forum.

Infatti anch'io credo che lo squat o gli stacchi non aggravino di molto la situazione.
Sicuramente mi opererò ma sino ad allora, se non avverto dolori, continuerò ad allenare le gambe in modo classico.

sono ben accetti tutte le vostre esperienze,ecc.