Comunque dopo modifico un po' la dieta abbassando i carbo e alzando le pro e i grassi e in serata la riscrivo con le modifiche. Sono consapevole comunque che magari la pasta non è il massimo, però così riesco bene a far convivere la mia dieta con quello che si mangia a casa..con queste premesse, la pasta è ancora da demonizzare secondo te?

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