Video esecuzione stacco da terra

[.:überfranz:.]

e io che mi ero illuso che la parte fosse quella horror
prego

[Antoine]

eh sì ragazzi..ho fatto lo stacco oggi.
Ho fatto i video. Mi sono dimenticato la fotocamera. Li ho fatto col cellulare. Morale della favole: i video al pc si vedono al contrario
Posto la prossima settimana, mercoledì prossimo (quando mi porterò la fotocamera). Mi scuso per l'inconveniente

[Tonymusante]

ciao Antoine,

ti hanno già detto molto e non aggiungo altri commenti sull'esecuzione. Quoto invece Karn per il riferimento alle scarpe: quelle che usi nel video non sono adatte perchè con l'aumentare del carico ti ritroverai sempre più sbilanciato in avanti. Se non hai al momento altre calzature, tipo Converse o scarpette da ritmica e comunque a suola bassa e uniformemente piatta, nel frattempo eseguilo scalzo.

[Antoine]

ciao Antoine,

ti hanno già detto molto e non aggiungo altri commenti sull'esecuzione. Quoto invece Karn per il riferimento alle scarpe: quelle che usi nel video non sono adatte perchè con l'aumentare del carico ti ritroverai sempre più sbilanciato in avanti. Se non hai al momento altre calzature, tipo Converse o scarpette da ritmica e comunque a suola bassa e uniformemente piatta, nel frattempo eseguilo scalzo.

grazie per essere intervenuto.
Riflettendo sul problema delle scarpe, anche io avevo pensato di farlo scalzo lo stacco, fino a che non compro un paio adatto. Solo che va contro il regolamento della mia palestra. Vabbè, mi metto in un angolino a fare lo stacco e non mi farò vedere

farlo scalzo finché non compro altre scarpe mi sembra una buona alternativa. Le compro il prima possibile..diciamo che in questo momento sono un po' in affanno economicamente (come priorità di acquisti ora ho i libri per il test universitario e DCSS di Iron Paolo a cui aggiungo le scarpe) .