Intendo lo squat che spesso viene definito "olimpico". Quando il sedere nella buca è praticamente sopra i talloni.
Wild mi sembra postò una guida in inglese un po' di tempo fa ma essendo appunto inglese mi persi un po' di parti.
Intendo lo squat che spesso viene definito "olimpico". Quando il sedere nella buca è praticamente sopra i talloni.
Wild mi sembra postò una guida in inglese un po' di tempo fa ma essendo appunto inglese mi persi un po' di parti.
Ultima modifica di BITW; 05-01-2014 alle 07:05 PM
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