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Discussione: Imparare squat verticale

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  1. 05-01-2014, 07:02 PM #3
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    Intendo lo squat che spesso viene definito "olimpico". Quando il sedere nella buca è praticamente sopra i talloni.
    Wild mi sembra postò una guida in inglese un po' di tempo fa ma essendo appunto inglese mi persi un po' di parti.
    Ultima modifica di BITW; 05-01-2014 alle 07:05 PM
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