Citazione Originariamente Scritto da Stracult Visualizza Messaggio
Verissimo Eraser.
Il fatto è che la panca l'ho sempre praticata con continuità, mentre invece lo stacco l'ho sempre eseguito a periodi.
Perchè?
Perchè ogni primavera per dimagrire ero costretto a correre! La dieta non mi bastava e correre quando sei hp+ 20 te lo assicuro, per i lombari non è proprio il massimo.
Dunque stacchi solo in inverno
Un bb hp+20 è un fenomeno della natura, in considerazione della bassa percentuale di bf.

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