oh io ieri a pranzo mi son fatto un bel piatto di pasta al ragù con relativa mezza pagnotta per fare la scarpetta e come dessert un cioccolatino ripieno.. dopo un paio d'ore mi son fatto la solita camminata e come spuntino coi parenti mi son mangiato una fetta di pandoro con crema al mascarpone, uova e ricotta con un bicchiere di spumante.. cena con petto di pollo, speck, pane e insalata.. stamattina mi peso e son 71 kg.. ora il mio è solo un esperimento, se non va a buon fine cambierò metodo ma finora mi sento apposto tranne il formicolio al mignolo e parte dell'anulare sinistri.. domani vado dal medico per parlarne.. ah buon natale in ritardo!
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