Devo cominciare a rileggere i miei post prima di inviarli perchè mi accorgo che scrivo come Di Pietro parla... aprendo 8 parentesi e chiuduendone 3...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Devo cominciare a rileggere i miei post prima di inviarli perchè mi accorgo che scrivo come Di Pietro parla... aprendo 8 parentesi e chiuduendone 3...
Principiante
oh io ieri a pranzo mi son fatto un bel piatto di pasta al ragù con relativa mezza pagnotta per fare la scarpetta e come dessert un cioccolatino ripieno.. dopo un paio d'ore mi son fatto la solita camminata e come spuntino coi parenti mi son mangiato una fetta di pandoro con crema al mascarpone, uova e ricotta con un bicchiere di spumante.. cena con petto di pollo, speck, pane e insalata.. stamattina mi peso e son 71 kg.. ora il mio è solo un esperimento, se non va a buon fine cambierò metodo ma finora mi sento apposto tranne il formicolio al mignolo e parte dell'anulare sinistri.. domani vado dal medico per parlarne.. ah buon natale in ritardo!
Principiante
ora peso 68kg continuando a mangiare regolarmente qualsiasi tipo di cibo senza calcolare le dosi.. l'energia non mi manca e non ho malattie quindi dovrei essere apposto..
Permessi di Scrittura
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