Risultati da 1 a 9 di 9

Discussione: [WTF] DOMS dopo 5 minuti di Crosstrainer?

Visualizzazione Ibrida

  1. 22-12-2013, 11:41 AM #1
    L'avatar di gabry910
    gabry910
    gabry910 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Nov 2012
    Località
    LOCAL BOX
    Messaggi
    1,086

    Predefinito

    Penso sia legato al tipo di fibre richiamate..ho fatto squat 10*10 con 40kg e ho avuto doms a manetta..8*3 con 90 kg..nulla..

    Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
    SCHEDA :
    Teoria| Come Costruirla | Esempio multifrequenza

    DIETA :
    Teoria | Come programmarla ​
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 22-12-2013, 04:11 PM #2
    L'avatar di Matts
    Matts
    Matts non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    May 2010
    Messaggi
    204

    Predefinito

    Può essere una spiegazione! Ho scoperto adesso che il calf rise da seduto si concentra più sulla parte inferiore (muscolo soleo) che sul polpaccio vero e proprio (muscolo gastrocnemio)...almeno così ho capito, giusto?
    No brain, no fucking gain.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Doms fortissimi dopo primo giorno integrazione caffeina
    Di ambrole nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 04-04-2017, 10:03 PM
  2. Dopo 3 mesi di palestra ancora DOMS
    Di marcomesa nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 19
    Ultimo Messaggio: 30-10-2013, 01:42 PM
  3. come si battono i calci di rigore (dopo 120 minuti)
    Di needforspeed nel forum Rest Pause
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 24-06-2008, 06:43 PM
  4. Cuocere 11 polli e un maiale in 6 minuti
    Di Baronetto nel forum Rest Pause
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 31-05-2005, 07:53 PM
  5. 10 minuti con TezMed=800 piegamenti
    Di weboy nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 20-03-2003, 10:11 AM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home