benvenuto. spiega meglio la tua scheda, fai un 2x5 di squat, 1x5 di affondi, 2x5 di panca e così via? ho capito male causa sonno e ora tarda?
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
benvenuto. spiega meglio la tua scheda, fai un 2x5 di squat, 1x5 di affondi, 2x5 di panca e così via? ho capito male causa sonno e ora tarda?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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