Ciao Tony,
ci tengo a precisare che non mi sono sentito attaccato personalmente da te ma dall'utente BBgeneration (In particolare Riportare la definizione da vocabolario di "integrazione" senza aver assolutamente capito il senso del mio intervento e senza averlo capito neanche dopo ulteriori spiegazioni). I miei toni, come altre volte, sono stati eccessivi ma non è la prima volta che leggo affermazioni imprecise o quantomeno fuorvianti da questo utente. Quanto ai vegani e vegetariani era una battuta, ognuno è libero di alimentarsi come vuole ma ritengo che certe scelte oltre a non essere salutari entrino in conflitto con questo sport e in generale con la sua filosofia. Quanto al deficit o alla carenza, perdonami ma non esiste alcuna differenza finché non si quantifica, e come è stato detto non è assolutamente possibile farlo.