Penso che alla fine il russo ti porti a stallare. Ci sono alcune varianti più umane in giro... soprattutto x la fase di intesificazione. Io ho provato solo la fase di volume più volte.
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Frank Zane
Quasi Istruttore
Penso che alla fine il russo ti porti a stallare. Ci sono alcune varianti più umane in giro... soprattutto x la fase di intesificazione. Io ho provato solo la fase di volume più volte.
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Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Larry Scott
Ciclo di Massa
Livelli minimi per inziare il MAV ~ RawTraining
Interessante il commento di Ado e la variante che propone.
Permessi di Scrittura
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