Poco prima di iniziare in palestra feci un provino per una squadra di calcio a 5.
Inizialmente venni scartato(sono una semi pippa) ma sabato mi hanno chiamato e domani sera devo andare ad allenarmi.
Quindi da oggi inverto i giorni:
Il lunedi al posto di allenare le gambe alleno il petto ed i bicipiti.
In questo modo quando mercoledì alleno le gambe ho fino al venerdì per recuperare.



) ma sabato mi hanno chiamato e domani sera devo andare ad allenarmi.
Rispondi Citando
Segnalibri