Citazione Originariamente Scritto da Tetsujin Visualizza Messaggio
eh nel caso dovresti passare prima di andare a scuola, ci sono alcuni ragazzi che fanno la serale e fanno così

Se le interessa l'ipertrofia, oltre allo squat controllale la dieta
per fortuna lavoro full time (8:30-18:00), quindi riesco ad allenarmi nel "pre lavoro" o nel "oggi a scuola ci entro dopo", solo che se dovessi venire fino li (poi con il traffico della tangenziale tra Venaria e Grugliasco alle 18:00...ciaaaao), arriverei troppo tardi. comunque grazie davvero dell'invito!!

per l'ipertrofia...no, era solo un mio modo per dire che non fa altri esercizi di sollevamento.
poi una dieta non la seguirebbe, non avrebbe la costanza di farlo. grazie comunque!