Bcaa yamamoto

[borz92]

Post wo pro+bcaa= non serve a nulla.... Solo pro.... Cmq salvo tu non sia in IPO stretta i bcaa non li utilizzerei.... Cmq la tua domanda inizio post era quali...
Be quando li usavo prendevo i myprotein.... Per quello che mi servivano funzionavano... E il prezzo e abbordabile.... Altri non saprei

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[domenico94]

Concordo con Borz. Se proprio non ne puoi fare a meno, prendili nel pre WO, che non ha senso assumerli insieme alle pro post WO.

Se scrivi allenamento e dieta in maniera decente, oltre ad altri dati riguardanti la tua condizione fisica (quindi BF, età, anzianità di allenamento, ecc.) si può discutere anche su quelli, ma scritto così non si capisce una mazza. Sempre se ovviamente tu voglia pareri ed opinioni a riguardo.