Frullato...di POLLO postWO

[peach black]

Oppure potresti mangiare le whey senza mescolarle con acqua

[thunderstone93]

Oppure potresti mangiare le whey senza mescolarle con acqua

ahhaha perchè no! SPERIMENTARE SPERIMENTARE SPERIMENTARE ahah
insomma non si digerisce sto mappazzone eh?

[stefanopunk]

la mia domanda è come riuscite a formulare domande simili probabilmente deriva dall'assurda convinzione che nel pre e post wo vadano assunte solo cose in forma liquida.

[thunderstone93]

la mia domanda è come riuscite a formulare domande simili probabilmente deriva dall'assurda convinzione che nel pre e post wo vadano assunte solo cose in forma liquida.

1)Stefano, la mia domanda nasce dalla situazione di un mia caro amico, praticante anche lui questo sport, che ha dovuto subire una operazione ai denti e per ovvi motivi non può ingerire cibi solidi. il medico ha consigliato lui di frullare sia proteine(manzo bollito) che paste ovviamente di taglio piccolo. nonostante questo mio amico abbia gusti estremamente difficili mi ha confidato sorpreso che il sapore non era affatto male. dunque mi sono posto questa domanda e l'ho rimandata a voi.

2)sono ben consapevole che non sia vitale assumere pro in polvere nè nel PRE nè nel POSTWO (ho fatto definizione per 3 mesi con soli alimenti solidi ed al cutting ci sono arrivato comunque..!quindi lo so bene )
LA MIA DOMANDA era semplicemente riguardo il tempo di assimilazione. Mi domandavo se un alimento a CASO, per esempio il pollo, qualora frullato abbia una assimilazione PIù RAPIDA rispetto al mangiarlo SOLIDO. Di conseguenza ho posto come "caso" il pasto post allenamento nel quale è preferibile ,ma non estremamente necessario, assumere CHO e PRO veloci (come quando si è appena svegli)

3) domandare è sempre lecito.

[stefanopunk]

ameno che il tuo frullatore non sia in grado di isolare o idrolizzare le proteine temo che il tempo di assunzione non vari di molto. diversamente la quantità di liquidi/olio necessari per frullare potrebbe cambiare notevolmente la coesistenza delle feci.

Io sono per una legge che abolisca la libertà di domandare.

[domenico94]

Se mastichi per bene il cibo prima di deglutire (un'operazione fondamentale ai fini digestivi), non vedo che differenze ci potrebbero mai essere tra cibo solido e frullato. Ecco perchè questo tipo di domande non sono molto sensate.
Il tuo povero amico ha la necessità di frullare i cibi e il medico gliel'ha giustamente consigliato non per via della facilità o della velocità di digestione che rimarrebbe pressoché invariata, ma per via della momentanea mancata capacità di masticare cibi solidi.

Se pensaste un po' di più prima di porre certe domande, arrivereste molto facilmente alla conclusione più sensata che di solito è quella giusta.

[thunderstone93]

ameno che il tuo frullatore non sia in grado di isolare o idrolizzare le proteine temo che il tempo di assunzione non vari di molto. diversamente la quantità di liquidi/olio necessari per frullare potrebbe cambiare notevolmente la coesistenza delle feci.

Io sono per una legge che abolisca la libertà di domandare.

Se mastichi per bene il cibo prima di deglutire (un'operazione fondamentale ai fini digestivi), non vedo che differenze ci potrebbero mai essere tra cibo solido e frullato. Ecco perchè questo tipo di domande non sono molto sensate.
Il tuo povero amico ha la necessità di frullare i cibi e il medico gliel'ha giustamente consigliato non per via della facilità o della velocità di digestione che rimarrebbe pressoché invariata, ma per via della momentanea mancata capacità di masticare cibi solidi.

Se pensaste un po' di più prima di porre certe domande, arrivereste molto facilmente alla conclusione più sensata che di solito è quella giusta.

Ringrazio entrambi per avermi risposto. Buona giornata