Ciao eraser,come ho spiegato nel post,il mio medico è contrario a qualsiasi tipo di integrazione,pensa che ritiene le whey fortemente dannose per fegato e reni,cosí come fare colazione con le uova ecc....é piuttosto anziano ed é un medico vecchio stampo,la sua preparazione e professionalitá sono impeccabili ma sull'alimentazione e l'integrazione é un po' troppo rigido...Prendo il cla,per rispondere alla tua domanda,per eliminare qualche accumulo adiposo qui e lí...