come potrei sistemarla secondo il vostro parere?
le proteine sono 165,5g, vanno più che bene, anche perchè faccio molta attività fisica.....
Io vorrei cambiare alcune cose, ma lui è fissato su questi prodotti....
a me non piacciono zucchine, melanzane, il risotto alla zucca del pranzo di giorno 5 e il pranzo di giorno 6 in quanto tutti questi prodotti non mi piacciono....poi la cena di giorno 5 in quanto la ricotta non è sempre facile da reperire...
Datemi qualche dritta, poi volevo sapere, lui mi ha detto che questa è l'alimentazione da fare tutti i giorni indipendentemente se faccio o meno attvità fisica, posso prenderla per buona?
Io vorrei cambiare alcune cose, ma lui è fissa
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