Ciao tets, che piacere!
Purtroppo in questo mese e mezzo non mi sono potuto allenare, causa problemi familiari che mi hanno costantemente tenuto la testa occupata e impedito di dedicarmi con serenità ai pesi.
Fortunatamente pare che ora si stiano risolvendo. Già ieri ho fatto un po' di military così, giusto per fare (nonostante sia sotto antibiotico per una tonsillite). Spero di riprendere al più presto a squattare, staccare e mangiare decentemente, perché sono molto fuori forma e ho perso almeno 5kg (l'ultima volta mi sono pesato 15gg fa da allora non sono sicuramente risalito, semmai il contrario).
Mi scuso se sono stato assente, ma credetemi che ho la giustificazione.