Sono 1.73 cm x 60 kg.
Mi alleno da circa 4 anni costantemente.
Ho un buon fisico (almeno x me xD) ma sono a zero con la forza e quindi mi sono dato al Bill Starr classico per 6 settimane e ora ho voluto variare un po mettendo questa 4 seduta.

Sia gli esercizi per bicipiti e tricipiti, sia i complementari sono bufferati e non vado mai a cedimento.