Risultati da 1 a 10 di 10

Discussione: Il circuit training usato per dimagrire va bene?

Visualizzazione Ibrida

  1. 13-09-2013, 05:00 PM #1
    Gregorio16
    Gregorio16 non è collegato Banned
    Data Registrazione
    Sep 2013
    Messaggi
    34

    Predefinito

    1.87 102kg


    Sent from my iPhone using Tapatalk - now Free
  2. 13-09-2013, 05:31 PM #2
    L'avatar di domenico94
    domenico94
    domenico94 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
    Jul 2012
    Località
    Corridoio di casa.
    Messaggi
    1,906

    Predefinito

    BF (body fat = % di massa grassa) almeno a grandi linee ?
    Comunque io direi di associare il Bill Starr di cui parlavamo nell'altro thread ad un HIIT, e poi passare a cose più intense... naturalmente il tutto accompagnato da una buona dieta.
    Il mio diario: "Partire alla grande, crescere sempre, e mai guardarsi indietro":
    http://www.bbhomepage.com/forum/onli...nico-94-a.html
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Circuit training
    Di Synapsis nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 18
    Ultimo Messaggio: 22-08-2013, 10:39 PM
  2. Aerobic Circuit Training o Super Circuit Training (SCT)
    Di bbhomepage nel forum Articoli del sito
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 08-08-2013, 09:10 AM
  3. Allenamento a Circuito : Circuit Training
    Di bbhomepage nel forum Articoli del sito
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 22-07-2013, 12:15 PM
  4. circuit training. l'impostazione
    Di Pugile nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 18
    Ultimo Messaggio: 21-01-2009, 02:09 PM
  5. consiglio per circuit training
    Di aminoacido nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 03-09-2008, 06:04 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home