dopo l'8x1 intenso torno a ripetizioni con carico gestibilissimo e ampio buffer, per far volume e curare ancora tecnica ed esplosività
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Staff : Gym's Boss
dopo l'8x1 intenso torno a ripetizioni con carico gestibilissimo e ampio buffer, per far volume e curare ancora tecnica ed esplosività
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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