Ho visto adesso che ho scritto Brima hahaha, prima, ovviamente, maledetto ipad
Allora, una volta sceso di gambe (bene) la schiena sarà piú o meno sui 45 gradi, magari leggermente di piú.
Se alzi il culo invece l'angolo tende sui 30 gradi, e per farlo andare a 90 devi per forza schienare.
Una volta sceso guarda proprio sopra di te e spingi di gambe. La schiena non si sente tirare molto in realtà (almeno questa è la mia sensazione), ma senti bene il peso sulle gambe.

Prova pure col sumo, è piú tecnico ma può funzionare (io uso quello). Non mescolare i due stacchi però, se vai di sumo continua di sumo, se vai di classico continua con quello. Pena la morte per decapitazione, o piú comunemente fastidi e infiammazioni all'inguine
Berlino non è lontana rispetto alla mia locazione abituale hehehe