Vogliamo sapere come ti stai allenando...e considera che scaccolarsi NON è considerato allenamento !!!
La nuova palestra come va ???
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Vogliamo sapere come ti stai allenando...e considera che scaccolarsi NON è considerato allenamento !!!
La nuova palestra come va ???
Eraser
...chew...before it's too late...
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Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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seguo una metodologia che per me è fantastica!Originariamente Scritto da eraser
non cala mai la motivazione e da sempre grosse soddisfazioni e appagamento, in più è scientificamente dimostrato che seguendola aumenta il testo!
esiste da sempre ma quello che l'ha ufficialmente sdoganato al grande pubblico è Haga
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Ora si che è molto più chiaro...
Eraser
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per chi non lo conoscesse ecco il link allenamento haga - YouTube
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