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Discussione: Dieta per aggiungere massa

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  1. 24-07-2013, 08:46 PM #1
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    Quindi dovrei assumere 126g di proteine.
    Per il resto è impostata bene la dieta ???
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  2. 25-07-2013, 12:29 PM #2
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    Ottimo.
    Grazie per le delucidazioni.
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