ciao, mi spiace ma hai fatto un passetto indietro, perdi compattezza e non lavori di femorali... prova a mandare di più il culo indietro e scendere sulle ginocchia. quando ti posizioni davanti al bilancere fai un'accosciata completa( senza partire da lì) in modo da svegliare il SNC, magari ti può essere utile.

non mollare