esecuzione deadlift: braccia fra le ginocchia o esterne...

[Damiano91]

Uber proprio non riusciamo a capirci oggi XD
Non ho paragonato lo stacco sumo al mezzo squat, era solo un esempio. Volevo dire che essendo i due stili equivalenti, a differenza proprio di uno squat fatto bene e uno fatto male, tuttavia se non a fini agonistici, basterebbe imparare il convenzionale, tutto qui.

[.:überfranz:.]

Haha, oggi non capisco una mazza...
Invece gli altri giorni.... deve essere il caldo.
Per lo stacco basta provare e scegliere una posizione giusta.