No, lascerei il volume invariato e mi spremerei di più nei complementari. In ipo non dico che è impossibile aumentare i carichi, ma non è "facile" come in iper o normo.
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
No, lascerei il volume invariato e mi spremerei di più nei complementari. In ipo non dico che è impossibile aumentare i carichi, ma non è "facile" come in iper o normo.
Mr Universo
Inizio Preparazione
Sto continuando sul mio diario quindi se c'è qualche consiglio o cosa che volete sapere fate pure qui che cosi ce l'ho sempre sotto mano : https://www.bbhomepage.com/forum/onl...-rugby-10.html
Oltretutto ieri non è ndata benissimo con la "C" di stacchi leggeri/squat pesante...
Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
Permessi di Scrittura
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