Citazione Originariamente Scritto da Matteo76 Visualizza Messaggio
Infatti molti bb della mia palestra, con fisici di tutto rispetto, se li bevono (pastorizzati) ed hanno sostituito completamente gli integratori proteici.
Molti anni fa i bodybuilder consumavano latte post-wo ed erano grossi. Vogliamo continuare a consumare latte allora?