grande!
squat de sarebbe "deload" vero? (con elastici?)
Larry Scott
Ciclo di Massa
grande!
squat de sarebbe "deload" vero? (con elastici?)
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
"de" sta per dinamic extension: squat esplosivo. discesa lenta e controllata, risalita alla massima velocità, cercando di far "ballare" il bilanciere sui trapezi
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Larry Scott
Ciclo di Massa
avevo frainteso allora, grazieOriginariamente Scritto da dArK86
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
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