Citazione Originariamente Scritto da ineastofnewyork Visualizza Messaggio
non ha senso...posta una foto del back e front per capir meglio a che punto stai..
per me si potrebbe arrivare anche tranquillamente ad un 8% con una ciclica a giorni on e off senza troppi calcoloni che non stanno ne in cielo ne in terra
Per quale ragione non avrebbe senso? La chetogenica, stando a quanto ho potuto leggere, è una ciclica. Prevedendo una ricarica a fine settimana dei carboidrati. Se, diversamente, ti riferisci ad una dieta ciclica mantenendo un 40 30 30, purtroppo è da un anno che la testo ma sono in una fase di stallo.