Citazione Originariamente Scritto da domenico94 Visualizza Messaggio
Non bisogna vedere del marcio in tutto... è chiaramente natural, si vede sia dalla qualità muscolare che dai volumi in generale.

Per quanto riguarda le domande di @ginnasta: arrivare all'8% di BF per un natural non è uno scherzo, perchè si va oltre i limiti fisiologici... se poi ci metti anche il fatto che non hai una buona base di massa muscolare solida e ben stabilizzata, non ci metti niente a cannibalizzare i pochi risultati ottenuti.

C'è un thread molto interessante di @Wildcat in cui si parla del crescere in ipocalorica, però ad alcune condizioni... se leggi attentamente è davvero molto interessante: https://www.bbhomepage.com/forum/sci...i-assieme.html
domenico sei un grande era tutto cio' che cercavo qel post...fantastico sei il meglio!!!!! ragazzi grazie a tutti di cuore per l'attenzione siete stati mlto disponibili chiari e gentili,bel forum e bella gente...grazie mille a presto