Risultati da 1 a 13 di 13

Discussione: Adipe post massa

Visualizzazione Elencata

  1. 05-06-2013, 10:45 PM #9
    crazy_osvy
    crazy_osvy non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Apr 2011
    Messaggi
    12

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da rams231981 Visualizza Messaggio
    a me sembrano poche. devi stare tra il metabolismo e il fabbisogno, puoi anke togliere il 20% dal fabbisogno. le kcal dello sport vanno aggiunte

    ok! con cosa posso aggiungerle?
    forse potrei aumentare i grassi visto ke sto sempre sui 40 50 gr diciamo..
    Ultima modifica di crazy_osvy; 05-06-2013 alle 10:50 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. per perdere adipe meglio massa o definizione
    Di risiko84 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 12-09-2011, 09:20 PM
  2. Adipe
    Di loreyba nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 05-01-2007, 04:20 PM
  3. grassi e adipe
    Di marcaccio nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 08-03-2006, 11:16 PM
  4. L'ultimo strato di adipe...
    Di gallagher85 nel forum Integratori Alimentari
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 24-02-2003, 01:36 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home