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Discussione: Dieta aumento massa

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  1. 04-06-2013, 11:19 PM #1
    simo989
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    Citazione Originariamente Scritto da marcos87 Visualizza Messaggio
    Rilassati guarda ti mando in pvt la mia dieta e' impostata su 2200 nei giorni d'allenamento magari ti rendi conto su come impostarla sono 120 gr di pro 60 di grassi il resto carbo
    ok ti ringrazio sei un amico.......attendo il pm allora

    nel frattempo ho modificato dacci un occhio

    http://www.ShockTrain.com/657A22AEBDD6
    Ultima modifica di simo989; 04-06-2013 alle 11:23 PM
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