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Discussione: Dieta aumento massa

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  1. #1
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    Figo

    Citazione Originariamente Scritto da marcos87 Visualizza Messaggio
    Rilassati guarda ti mando in pvt la mia dieta e' impostata su 2200 nei giorni d'allenamento magari ti rendi conto su come impostarla sono 120 gr di pro 60 di grassi il resto carbo
    ok ti ringrazio sei un amico.......attendo il pm allora

    nel frattempo ho modificato dacci un occhio

    http://www.ShockTrain.com/657A22AEBDD6
    Ultima modifica di simo989; 04-06-2013 alle 11:23 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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