Citazione Originariamente Scritto da Wildcat Visualizza Messaggio
Certo che è possibile farlo. Ci vuole qualche anno e una metodicità svizzera nel gestire allenamento, alimentazione e riposo. Probabilmente risula difficile da mantenere, soprattutto facendo il classico allenamento con pesi e un poco di aerobica.
Non so se ci avete mai fatto caso, ma parlando di sportivi a 360°, non professionisti, mediamente i fisici migliori e più stabili nel tempo non sono certo quelli di chi "fa palestra"... questo x tutta una serie di motivi che abbiamo ampiamente discusso... si spende poco a livello energetico, ci si sottopone a regimi da tacchino all'ingrasso alternati a soggiorni in Biafra... insomma già sappiamo.
Quoto sul fatto che è fattibile con dieta svizzera, risposo e allenamento perfetti, di fatti anchio sono sotto dieta svizzera . Comunque credo dopo anni che lazar stà in quella condizione il suo corpo si sarà abituato cosi come il suo organismo a gestire quella BF (che sarà sicuro al 5/6%) quindi non penso abbia grossi problemi a gestire dieta e allenamento mantenendosi in quello stato.
E non è neanche detto che si sia sottoposto a drastici cali e riprese alimentari, si dovrebbe vedere il suo allenamento e la sua dieta al completo per valutare