Citazione Originariamente Scritto da Replay Visualizza Messaggio
Beh penso di introdurne abbastanza ..perchè mangio come un animale!!
La scheda a dir la verità non la cambio da un po' ..dato che in questo periodo ho allentato un poco dagli allenamenti..visto i risultati mi sono un po' scoraggiato ..
Fidati... prova a scriverti cosa mangi (magari scaricandoti il programma "Progetto dieta") e ti renderai conto che non mangi così tanto...