Si ritorna a quello che dicevo io vedete...io non ho chiesto ne diete ne allenamenti ma solo qualche piccolo consiglio su come intraprendere il percorso della definizione...ma non riuscite a darmi una risposta! Va be' vuol dire che continuero' da neofita a continuare a documentarmi qua e la sul sito per trovarmi le risposte giuste...vi ringrazio per il tempo perso.