Quindi uno che vuole andare in massa e farlo il piu pulito possibile deve alzare i carbo con ig basso?! E come la mettiamo con i grassi??
Principiante
Quindi uno che vuole andare in massa e farlo il piu pulito possibile deve alzare i carbo con ig basso?! E come la mettiamo con i grassi??
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Ragazzi, non è un thread in cui chiedere o riportare opinioni personali: è semplicemente un thread in cui metterò qualche scatto delle persone che seguo (agonisti e persone normalissime). Ognuno ha il suo percorso, ognuno la sua alimentazione ed i suoi allenamenti...non esistono regole generali
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Daniele in gara domenica: 5° posto cat. fino a 173 cm NORD ITALIA AINBB. Qualificato per l'italiano.
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Master Olympia
Ciclo di Massa
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
BF in gara ?
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Non è un dato su cui ci soffermiamo: l'importante è arrivare bene, tirati e rigati
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Mr Olympia
Ciclo di Forza
La classica prova specchio quindi...Originariamente Scritto da menphisdaemon
Non è un dato su cui ci soffermiamo: l'importante è arrivare bene, tirati e rigati
Permessi di Scrittura
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