I dati che hai postato sono verosimili.
Se hai un bmr di 1800 kcal, fare una dieta da 1350 vuol dire bruciare qualsiasi cosa iniziando dal muscolo. Mai scendere sotto il bmr!!!
Nel tuo caso mi farei una dieta da 2500 kcal.
Sei all'inizio, sono convinto che con la normocalorica riuscirai a perdere la pancetta e a costruire qualcosina di massa.
Questo vale come "effetto principiante".

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