Allenamenti x avanzati

[Fenix]

Penso che Fenix, uno degli storici del sito, lo sappia bene...

È che a lui sentir parlare di pl/forza e simili fa venire l'orticaria.

Begli allenamenti Gian. Il primo è in pieno Meadow Style.

davvero brò?non lo conosco...mi illumini in proposito?
ho trovato solo questo sull'argomento
http://meadowstyle.wordpress.com/